Tommy och Annika...men var faan är Pippi?
Ben idag!
Allmänt grisig och oglamorös träning är vad det är! Smärta, svett och näsblod brukar det bli!!!
Annika i nya Benpressen! Betyg av Annika: Skitbra!
Själv är jag ju oerhört konservativ när det gäller basövningarna....det är frontböj som gäller!!
Det är med skräckblandad förtjusning, som man går ned med 140 kg på bröstet...
5+4+2 blev det på 140 kg idag. Även böjen tar sig bra, när man äter ordentligt!!!
Ska inte trötta ut er med filosofiska resonemang idag....lovar!!!!
See you tomorrow!!!
S+A
(klart och tydligt) SVAR!!!!!!!!; HAHHA xD lite överdrivet kanske men jaja :D
tack :D men nejje han är min vovväh :@ :D
Mustiga frontsquats du ligger inne med!!! :)
Tja vad tyckte du samuel om benpressplattan då?
Anon: Jag tycker plattan verkar vara jättebra...vadå? Bra med knäcken i ovankanten....hindrar svaga och otekniska personer att överdriva med vikterna, vilket annars är vanligt i en benpress med platt fotplatta!
