De går bra nu...............

2010-05-04 | 21:31:41 Direktlänk | Allmänt | Kommentarer (2)


All time high i frontböjen!!!(har aldrig haft 160 kg på bröstet tidigare....inte ens provat!!)

Ha det!
S+A


Bröst, rygg......Bröst, rygg.......Bröst,rygg.........Br....ja...ni fattar!!

2010-05-02 | 20:53:59 Direktlänk | Allmänt | Kommentarer (0)

Vi har tränat på rejalt som vanligt! Klipp från träning i Onsdags och Idag. Bröst och rygg tränar vi två pass i veckan med helt olika övningar.


Som sagt...bilderna är från 2 olika pass. Prioritet just nu är massauppbyggnad. Det är därför vi koncentrerar oss på bröst, rygg och ben!

Har fått lite hjälp med filmklippningen........och en sak är säker:
Beviset på goda gener, är när avkomman blir bättre än föräldern.....

HAHAHA!!!

S+A