Bill å Bull tränar rygg.....nu igen!!!
Finns en del som tvivlar på att Annika fixar chins med 10-kg:s vikt! Här grusas dessa tvivel!!
Ambitionen var faktiskt att göra PB i mark idag. Satsade på en femma på 200. Vid fyra reps var det färdigt, kändes som vikterna satt fast i golvet. Bättre än förra passet dock. Då blev det stopp vid 3 reps.
Är satans nöjd med hur jag fått behålla styrkan under den här minideffen ändå. Förra året när jag dietade så fullständigt rasade jag ihop. Orkade "ingenting".
Paradgrenen! Chins!
Måste nog sova nu! Får väl skotta snö som en tok imorrn igen....
Ha det!
S+A
Bra jobbat ändå,trots diet!
När ska Annika anmäla sig till tävling i AF?;)
Ha de´
Jossan
Det är väl inte spikat helt än! Men DC 2010 ligger väl närmast tillhands. Vi ska höra med några klubbar, och se om nån är intresserad att ta med henne. Tror inte hon själv vill ställa upp utan att klara minst 20 chins heller. Hon har PB 14 reps nu.....så det är lite kvar att jobba med. Även rodden behöver pumpas upp lite till.....
Det kommer gå strålande!
Kör hårt!
