Mentalitet?
Trot eller ej! Men jag har en mental spärr!!! Spärren ligger vid en viss vikt, i en viss övning!
Tror det är 7:e eller 8:e passet som det blir failure på 5: repetitionen....;(
Måste tillägga att jag körde en tia på samma vikt som SISTA set....fast med stången på nacken. Att köra på 130kg i frontböj känns rätt ok....det är just siffran 140.....:(
Måste komma över "spärren"....men hur?
Ska gå ut i skogen vid fullmåne nästa gång......å göra nåt hemligt!!
S
Kommentarer
Postat av: Jonas Månsson
bra styrka!
Trackback